ＭＣプロデュース

私がよく行く温泉は家からそれ程遠くなく、学生時代に住んでいた街にある。
その日は朝から夕食の支度を整えてソソクサと出かける。
バスと電車を乗り継ぎ10時のオープンにはそこに入る。
まずカウンターでマッサージを予約。
そして真っ直ぐに温泉へ。
ゆっくりと2時間は、露天風呂、内風呂、ミストサウナ、
フィンランドサウナ、水風呂、ぬるいお風呂・・・。
露天にある一人用の信楽焼きのお風呂が私のお気に入りだ。
目の前に広がる木々の緑と一体化して行く。
風に吹かれながら身体中のチカラが抜けて行く。
心のチカラも抜けて行く。
仕事のことも家庭のことも忘れて行く、いい意味での心地よさ！
「ああ、たまらない快感！」
私も自然の一部なんだと感じる究極の瞬間だ。
心身のコリがほぐれて「足裏＆肩・背中40分マッサージコース」へ。
刃金のような肩コリがほぐれて行く・・・。
お昼の食事処にも女性一人で来ている人が目立つ。
私の友人は「一人で寂しくない？」と言うが、
私の場合「一人で居ることの心地良さ」がたまらなく幸せなのだ。
今年に入ってからはまだ一度も行っていない。
5月、6月の忙しさを乗り切るために、ＧＷがあけたら時間を作ろう！


息抜きその２「本屋の立ち読み」

　　　

父が本好きで、小さい頃の思い出には父との本屋めぐりがある。
デール・カーネギーも、松下幸之助も、中村天風も・・・
父の書斎で出会った本だ。
最近の父の書棚には、デューク更家のウォーキング本、日野原重明、
遺書の書き方、太極拳、気功・・・等、種々雑多色々あって、
実家に帰ると必ず書棚をチェックする。
かくいう私も本屋めぐりが大好きだ。
最近は、新宿にできた「ＪＵＮＫＵＤＯ」が気に入っている。
旧三越の7階8階全部が本屋さん。
初めて行ったときには「図書館のよう・・・」と感動して
思わず写真をとらせてもらった。
どこから立ち読みの手をつけようか迷う。
専門書もかなり多い。
疲れたら椅子で座り読み。
いつも時間切れでゆっくり出来ない。
そして思わず買ってしまう・・・。


息抜きその３「庭いじり」

　　

我が家の「猫の額」ほどの庭に植える花と緑たち。
子供達が小さい頃は手伝ってもらいながら、毎年2回は季節の花を植えた。
今は時間がなくて、もっぱら地植えの植物が専門だ。
忙しいと、苗を植えたことすら忘れてしまったりするが・・・。
土や緑をいじることはストレスの解消になる。
気がつくと花たちは葉や蕾をたくさんつけて、
季節が巡るということを私に教えてくれる。
春はみごとに様々な花達が咲いてくれる。
ローズマリー、アップルミント。
黄色いカロライナジャスミンがそろそろ終わりを迎え、
ユリオプスデイジーとバラの季節。
「なにわのいばら」の可憐な白がまぶしく咲いている。
食卓のグラスに生けてみた。

　　　

私にとってホッと一息つく、ゆるやかな時間である。